コリや痛み・整体のお役立ち情報

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肩こり、頭痛に効く!肩甲骨ストレッチ!!

日々の生活の中で肩こりを感じた時どのように対処されていますか? 肩凝りを放っておくと頭痛や吐き気、めまいなどの全身の不調につながる可能性もあるので早めの対処が必要です!
まず、肩こりの原因と解消法などんご紹介していきます!
肩こりや頭痛の原因の1つとしてあげられるのが肩甲骨の硬さです。
肩甲骨の動...
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